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北京代孕前三个月,孕吃什么对胎儿大脑发育好

来源:http://daiyun0755.com  日期:2019-04-27

  现在人们都非常重视优生优育,也都想自己的宝宝在出生之后都能既健康又聪明,最好是还能有一个比较高的智商,这样无论是在以后的学习,还是生活工作当中都能够起到很大的帮助。其实胎儿的智商除了先天性遗传因素以外,在代孕时候的饮食也会在一定程度上影响到胎儿的智力发育,那么孕妇吃什么对胎儿智力发育好呢?

北京代孕前三个月,孕吃什么对胎儿大脑发育好

  

  代孕前三个月,是胎儿大脑发育的黄金时期

北京代孕前三个月,孕吃什么对胎儿大脑发育好

  很多孕妈可能不知道,其实胎儿的大脑发育关键时期,就是在代孕的前三个月。在这一段时间内,胎儿还处在一个细胞不断分化和生长的阶段,被称为是“脑神经细胞激增期”,而脑细胞增殖的特点就是一次性完成的,所以说这一段时间内,孕妇一定要注意给身体补充大量的营养。如果身体的营养补充不足,那么就会影响到胎儿的脑细胞正常分裂,甚至会造成脑细胞永久性减少,对于脑细胞的体积增大和髓鞘形成,影响到胎儿的智力发育。

  

  代孕前三个月,4种营养你都补了吗?若想胎儿智力发育好,别忽略

  1、蛋白质

  蛋白质是我们身体内不可缺少的营养元素之一,也是我们大脑细胞的一个重要组成部分,大约会占到脑干量的35%左右。蛋白质影响着我们大脑兴奋和抑制的功能,对于我们人类来说每天的思考、学习、记忆等活动,都离不开蛋白质的合成和作用,也是我们智力活动的一个基本基础。所以说如果想代孕的前三个月,胎儿的大脑发育的好,孕妈妈可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、代孕吃什么水果好奶制品、鱼 肉类等。

  

  2、优质脂肪

  很多人一听到脂肪这两个字就会觉得不健康,对身体也有害。但实际上我们有60%的大脑细胞都是由脂肪类的物质所构成的,优质的脂肪可以促进脑细胞的发育和神经髓鞘的形成,对于胎儿的智力和大脑发育也是非常有益的。而且在脂肪当中的卵磷脂还有助于增强记忆力,提高大脑的活性,在代孕的前三个月孕妈妈适量摄取一些优质脂肪,如坚果、肉类、蛋类等,对于胎儿的大脑发育和孕妈妈的身体来说也是很有利的。

  

  3、糖类

  大脑的活动可以说是我们身体当中的耗能大户,而这些所需要的能量都需要葡萄糖来供给,大脑本身储存的能量比较有限,所以说当进行脑力活动时就需要给身体额外补充葡萄糖。同样的,如果想要胎儿的大脑发育更加的完善,那么身体的葡萄糖供应也是必不可少的。但这里可不是让孕妈妈在代孕早期的时候吃很多的糖,建议所需要的葡萄糖尽量从粗粮当中获取,比如说玉米,燕麦,大米等食物。

  

  4、维生素

  在大脑活动的过程当中,维生素可以起到补充氧气和营养物质的作用,也是维持大脑运转的营养元素之一。而如果身体维生素缺乏的话,就会导致大脑运行不畅,脑活力下降很容易会出现疲劳感。所以说如果要想胎儿大脑发育的好,在代孕期间也要适量的补充一些维生素,不过也不要太多。除了维生素以外像是一些钙、磷、钠、钾、碘、铁、锌、锰等微量元素,也是大脑活动不可缺乏的营养素,孕妇可以多吃一北京代孕几个月有胎动些水果、蔬菜等食物来进行补充。

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