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它是天然的“黄体酮”,每天吃一点,帮你通乳

来源:http://daiyun0755.com  日期:2019-05-15

  现代社会,由于工作压力的增大,有不良生活习惯的人越来越多,患乳腺疾病的女性也越来越多,并且有越来越年轻化的趋势,其中最常见的就是乳腺增生,如不及时治疗调理,有发生癌变的可能。女人患乳腺增生,大多与体内内分泌失调有关,而内分泌失调会造成体内黄体酮缺乏,进而引发乳腺疾病。因此,防治乳腺疾病,通乳散结,补充黄体酮是关键。

  

  1、大豆

  大豆中富含有非常丰富的异黄酮,可以有效调节女性体内的雌激素水平,进而帮助女性朋友缓解乳腺增生,预防乳腺癌。而大豆加工后的产品,由于经过了微生物的发酵,往往效果更佳,因此,患有乳腺增生的女性不妨多吃大豆及大豆制品。

  

  2、海带

  海带是一种营养价值很高的食物,可以缓解乳腺增生,降低女性患乳腺癌的风险。除此之外,经常吃海带还能平衡女性内分泌,降低女性患乳腺疾病的概率。海带富含的硒元素对多种癌细胞都有抑制的作用。

  

  3、无花果

  无花果能够有效的延缓乳腺癌和淋巴癌的扩散。女人多吃无花果,能很好的补充体内的黄体酮,有助于对乳房通乳散结,防止乳腺疾病恶化。

  

  4、核桃

  核桃当中有着非常丰富的维生素,经常吃核桃,可以有效的预防乳腺增生的发生,而且经常吃核桃,还能够大大的提高身体的免疫力和抵抗力,这样从而很好的起到预防乳腺癌的作用,如果女性经常吃一些核桃,也能够起到预防不孕不育的效果。

它是天然的“黄体酮”,每天吃一点,帮你通乳

  

  5、红枣

  红枣中的维生素C、维生素P的含量很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用,也能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,调节内分泌,提高血清白蛋白,保护乳房。

  

  6、大蒜

  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。只要每天进食半只生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤,均起到抑制和预防作用。